Здравствуйте!
Рады Вас приветствовать на обновленной версии сайта
II. Тренировка в передвижении и в придании мячу необходимого направления.
1. «Подрезка» справа и слева различных по направлению мячей и направление их в одну из точек на сторону противника (влево, центр, вправо).
2. «Подрезка» справа и слева по диагонали мячей, направляемых противником по прямой, или та же двусторонняя «подрезка» по прямой мячей, направляемых противником по диагонали.
3. Прием неожиданно укороченных мячей и контрудар в незащищенное место стола противника (рис. 200).
III. Оковывание нападения противника и осложнение его передвижения у стола.
1. Перебивание подрезанных мячей, мячей без вращения.
2. Тренировка в приеме и передаче длинных и коротких мячей, посылаемых в одном и в разных направлениях;
3. Перевод игры на какой-нибудь один угол (правый или левый).
IV. Тренировка в смене тактики в зависимости от игровой обстановки.
1. Неожиданный переход от ударов «подрезки» к «подставке».
2. Неожиданный переход от ударов «подрезкой» к нападающим ударам.
3. Неожиданный переход от ударов «срезкой» к нападающим ударам.
Если спортсмен овладел всем этим комплексом технических и тактических вариантов игры, то это значит, что учебная программа второй ступени исчерпана до конца. Затем, чтобы повысить технику игры, необходимо дальнейшее совершенствование всех приобретенных технических приемов и, выбрав из них те, которые должны стать основными в игре, доводить их до совершенства. Тренер должен помочь спортсмену составить тренировочный план на короткий промежуток времени, в котором основное внимание должно быть уделено совершенствованию наиболее удающихся приемов.
Техническая подготовка игрока является базой его тактики. Если спортсмен постоянно совершенствует свое техническое мастерство, то соответственно повышается качество применяемой им тактики. Техническое мастерство спортсмена определяется главным образом степенью владения им основными техническими . приемами. Чтобы быстро достичь уровня игры ведущих мастеров, необходимо последовательно и серьезно тренироваться и, постоянно работая над исправлением своих недостатков, повышать свой технический уровень игры.