СОДЕРЖАНИЕ САЙТА

Новости
Новости в Киеве и Украине
Новости мира
Новости сайта

Инвентарь
Накладки
Основания
Ракетки
Столы
Аксессуары

Статьи
Уроки настольного тенниса
Интересно
Как играть
Рейтинг
Спортивные статьи

АВНТУ
Документы АВНТУ
Турниры АВНТУ

Залы
Залы в Киеве
Залы в других городах

Игры
On-line игра - пинг-понг
Пинг-понг 3D
Еще один пинг-понг
Пинг-понг поединок
Галактический теннис

Фотогалерея
Кубок ТВ 2009
"Черное море-2009"
Воскресный турнир
Турнир в Приморском парке
Апрель 2008
Памяти Якутовича
Высшая женская лига
Турнир ветеранов
Турнир Крыма ТОП14
Фото украинских теннисистов

Другие разделы
Форум
Ссылки
Доска объявлений
Миниблог

Спортивная литература
Физическое воспитание.Часть1
Физическое воспитание.Часть2
Физическое воспитание.Часть3
Физическая культура
Современный настольный теннис
Игры с мячом
ПингПонг для начинающих

Контакты
Email: info@pingpong.com.ua

Тел: (067) 500-57-99

Здравствуйте!
Рады Вас приветствовать на обновленной версии сайта

Предыдущая Следующая

следующего удара (рис. 69).

6. Удар быстрым «накатом» слева. При

производстве этого удара предплечье движется вперед и одновременно вправо, а кисть, следуя в направлении движения предплечья, способствует увеличению силы трения мяча об игровую поверхность ракеты (рис. 70).

7. Удар по «свече». В начальной стадии удара ноги расставлены и согнуты в коленях, левая нога — впереди, правая — сзади, рука отведена назад, кисть напряжена, туловище развернуто левым плечом вперед к столу, центр тяжести тела находится на правой ноге, плечо движется снизу вверх, предплечье постепенно выпрямляется, передняя часть ракеты направлена вверх, а ручка — вниз, игрок внимательно следит за полетом мяча. Когда мяч достигает высшей точки своего подъема, рука поднимается на высоту отскочившего мяча (положение ракеты должно быть выше мяча), ракета накрывает среднюю и верхнюю часть мяча, предплечье движется вслед за плечом и одновременно быстро вкладывает в удар силу, направленную вниз, чтобы мяч, совершив полет по траектории, являющейся продолжением руки, попал бы на сторону противника, двигаясь по прямой

траектории. После удара рука, конечно, будет по инерции двигаться вниз, мышцы следует моментально

расслабить, чтобы быстрее вернуть ракету в исходное положение. Одновременно с этим центр тяжести тела переносится с левой ноги на правую (рис. 71).

8. Скользящий удар. Для производства этого удара необходимо сначала зайти левой ногой за левый угол стола и принять стойку, при которой туловище слегка наклонено влево, центр тяжести тела полностью лежит

на левой ноге, рука ненапряженно согнута в локте, ракета отведена игроком к своему правому боку и находится в полугоризонтальном положении. С приближением мяча рука начинает движение справа налево. Когда мяч достигает высшей точки отскока, рука все еще продолжает движение в том же направлении. С начала контакта ракеты с левой стороной мяча по ходу движения ракеты мяч протаскивается по резине в том же направлении, отчего получает левое боковое вращение и направление в левый угол стола противника. После производства удара игрок должен сразу же расслабить все мышцы руки, рука продолжает по инерции движение в том же направлении и останавливается у левого плеча. Затем игрок быстро возвращает ракету назад в исходное положение (рис. 72).


Предыдущая Следующая