Здравствуйте!
Рады Вас приветствовать на обновленной версии сайта
Чтобы добиться оптимального контакта между мячом и ракеткой, игрок должен ударить по мячу, держа ракетку под определенным углом и выполнив замах и начало удара по заданной траектории и с определенной скоростью. Кроме того, он должен проследить, чтобы момент касания пришелся на конкретный отрезок траектории полета мяча и движения ракетки. Указанные элементы не имеют каких-либо оптимальных значений и полностью зависят от
игровой ситуации и тактических задач, стоящих перед спортсменом, то есть, имея четкий замысел, можно ударить по мячу в различных точках траектории его полета, с разной скоростью и углом наклона ракетки и т.п. Независимо от типа удара его надо выполнять так, чтобы акцент всего игрового движения и максимум ускорения приходился именно на момент касания мяча и ракетки.
Говорить об оптимальном контакте мяча и ракетки можно лишь в ситуации, когда спортсмен "бьет по мячу ракеткой", а не когда "мяч встречает на своем пути ракетку". При атакующем ударе без вращения ракетка бьет по мячу под углом 90 градусов или чуть меньше; момент удара можно определить по характерному звуку, издаваемому ракеткой, выступающей в роли резонатора. Атакующие и защитные удары с вращением проводятся по касательной к траектории полета мяча, при этом точность момента касания также очень важна, хотя определить точку контакта мяча и ракетки на слух сложнее, чем при атакующих ударах без вращения.
Чтобы добиться оптимального отскока и хорошего контроля над ударом, важно ударить по мячу определенной частью лопасти ракетки: мяч должен попасть в верхнюю часть лопасти ближе к центру; это так называемая "зона стабильного отскока".
У.З. Отслеживание полета мяча
Правильность удара во многом зависит от умения следить за полетом мяча. Игрок должен постоянно видеть мяч, причем в момент удара его взгляд должен быть направлен на точку соударения мяча с ракеткой. Игрок должен следовать взглядом за летящим мячом вплоть до того момента, когда последний коснется ракетки и/или когда ракетка ударит по мячу. Поступая таким образом, игрок может в полной мере контролировать свой удар, поскольку каждый мяч имеет отличающуюся траекторию и скорость полета, вращение, отскок и т.п. и при каждом возврате мяча требуется корректировка удара.