Здравствуйте!
Рады Вас приветствовать на обновленной версии сайта
и/или подстраивает технику удара под свои индивидуальные возможности и способности. Постепенно у теннисиста вырабатывается свой индивидуальный стиль игры. Впрочем, индивидуальные особенности техники проявляются прежде всего в фазах замаха и завершения удара. Сам же удар, то есть движение, непосредственно предшествующее касанию мяча и ракетки, обычно проводится по общей схеме и здесь влияние индивидуального стиля минимально.
Между ударами одного типа трудно провести четкую границу. Понятно, что блок, атакующий удар без вращения и атакующий удар с вращением являются разными по сути движениями. Однако определить, где блок становится атакующий ударом без вращения, а удар без вращения становится ударом с вращением - практически невозможно. Эти удары плавно переходят один в другой. И подобная картина наблюдается практически во всех типах ударов. Поэтому так важно в процессе обучения научиться правильной технике выполнения конкретных ударов. И лишь после усвоения базовых элементов можно начинать их "настройку" под конкретного спортсмена и/или под особенности игровой ситуации. При этом надо понимать, что в реальной игровой практике не всегда удается выполнить тот или иной удар так, как того требует техника.
У.2. Точка удара_
Настольный теннис как двигательная активность состоит из серий различных движений, которые включают в себя разнообразные элементы, причем не только движения корпуса и рук, но и работу ног, необходимую для выхода на оптимальную позицию перед конкретным ударом. Все действия спортсмена направлены на достижение одной цели: ударить по мячу ракеткой в нужное время и в нужном месте. Все, что делает теннисист до момента касания мяча и ракетки служит только тому, чтобы провести удар, то есть за минимальное время контакта (около 1 /1000 секунды) передать мячу соответствующий импульс, направив его в определенном направлении, с желаемой скоростью, вращением и траекторией полета. Все, что требуется от спортсмена после того, как мяч коснулся ракетки, - никак не воздействовать на выполненный удар. Завершение удара уже не относится к выполненному действию, а скорее предваряет следующий удар и направлено на максимально быстрый переход в оптимальную для приема следующего мяча позицию.