Здравствуйте!
Рады Вас приветствовать на обновленной версии сайта
У1.4 Обучение базовой технике игры_
Когда мы говорим об освоении базовой техники настольного тенниса, то встает вопрос о способах наиболее быстрого и эффективного обучения начинающих спортсменов.
Первым принципиальным моментом, наверное, является то, что все базовые удары надо разучивать отдельно и индивидуально с каждым спортсменом. После освоения нескольких технических элементов можно проводить тренировку, включающую разные виды ударов; кроме того, в двухсторонней игре спортсмен будет использовать все доступные ему элементы техники. Здесь интересно обратить внимание на различия, существующие в китайском и европейском подходе к тренировке начинающих спортсменов. В Китае к освоению базовой техники относятся более серьезно. На протяжении первого года тренировок юный спортсмен не получает представления об общих основах техники настольного тенниса и не имеет права играть на счет или просто играть в свое удовольствие. Он последовательно осваивает базовые технические элементы и их отрабатывает. Китайские тренеры считают, что скрупулезное освоение базовой техники является основой всего дальнейшего развития спортсмена. И если на этой стадии спортсменам разрешить играть просто так, то это повредит правильному освоению техники удара. Тренировка, во время которой не проводится учебных игр, считается более быстрым и эффективным методом освоения точных и технически грамотных базовых ударов. Однако, недостатком этого метода является то, что начина-
ющий спортсмен в этом случае обречен на монотонную и скучную работу. В этой ситуации новичку сложно надолго удерживать внимание и сохранять мотивацию к тренировкам.
В европейских странах, тренер, работая с детьми, старается создать дополнительную мотивацию у юных спортсменов. Понятно, что выполняя однообразные упражнения на базовую технику удара, дети быстро потеряет интерес к настольному теннису. Таким образом, при составлении программы тренировок необходимо учитывать обе цели: и обеспечить интенсивное обучение базовой технике ударов, и привить ребенку любовь к настольному теннису, для чего, например, применяется соревновательный метод и учебные игры.