Здравствуйте!
Рады Вас приветствовать на обновленной версии сайта
Защитники, прежде чем отразить сильнокрученый мяч, дают ему раскрутиться, для чего отходят от стола и подрезают «топ-спин» почти у самого пола, на 30—40 см ниже поверхности стола. Другие, отражая «топ-спин», тоже дают мячу раскрутиться, но отвечают на него высокой свечой, перекручивая мяч.
ВЫБОР РАКЕТЫ
Большинство начинающих не задумываются над тем, что от выбора ракеты зависят техника и характер игры. Новичок не может определить, какая ракета ему подходит. Здесь нужен совет тренера, хотя и он сразу не в состоянии правильно решить этот вопрос. Обычно к начинающему игроку попадает случайная ракета. За 6—7 месяцев обучения он привыкает к ней и не думает о том, что она может задержать освоение техники игры. Во избежание этого рекомендуется через каждые 8—10 занятий давать новичку разные ракеты. Когда он освоит некоторые элементы техники и приблизится к III спортивному разряду, тогда можно подобрать ракету по руке с учетом индивидуальных особенностей техники игры. Ракета должна быть удобным продолжением руки, поэтому при выборе ее следует учесть длину руки, размеры кисти, а также толщину ручки ракеты, размеры игровой поверхности и вес.
Повсеместное признание получила ракета «сэндвич» (рис. 8, а, б), которой легче наносить сильные, быстрые удары, чем резиновой ракетой.
Накладка на ракете может быть либо из широко рас* пространенной пупырчатой (шероховатой) резины (толщина накладки до 2 мм с каждой стороны), либо двухслойной; из губчатой резины (нижний слой) и пупырча-
той (верхний слой), причем толщина накладки с каждой стороны не должна быть более 4 мм. Верхний слой резины можно наклеивать на губку как пупырышками наружу (так называемой «прямой сэндвич»), так и пупырышками внутрь («обратный сэндвич»).
Все, чем характеризуется современный настольный теннис (мощные и стремительные атакующие удары,
Рис. 8. Лучшие типы ракет «сэндвич»: о —для игры хваткой спером»; б —для игры европейской хваткой
эффективное контрнаступление, быстрые защитные действия вблизи стола, оборона высокими кручеными ударами, наконец, сверхкрученые удары «топ-спины»), связано с применением ракеты с новыми накладками.